본문 바로가기

헬시 라이프

[봄철 건강관리 Q&A] 그 봄날 황사가 분다~ 우리 아프지 말아요!

포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처


날씨가 풀리면서 반가운 봄이 오는가 싶더니 불청객도 함께 와버렸습니다. T.T 바로 요즘 같은 환절기에 발생할 수 있는 각종 질병 인데요. 꽃가루, 황사, 바짝바짝 건조함까지 우리 건강을 위협하는 요인들이 너무 많아서 걱정이라고요? 여러분의 봄철 건강관리에 대한 고민을 모~두 해결해 드리겠습니다. 지금 바로 헬시 클리닉의 문을 두드리세요! 똑똑~^^






포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처


지긋지긋한 알레르기! 봄이 오면 꼬박꼬박 찾아오는 비염과 결막염 같은 알레르기성 질환 때문에 눈은 빨갛고, 콧물은 줄줄T.T 일상생활에 너무 불편을 겪습니다. 도대체 왜! 봄에는 유독 심해지는 걸까요?

알레르기성 질환은 유전적인 가능성도 있으나 봄철에는 꽃가루와 황사에 의해 계절성 알레르기 질환이 자주 발생하기도 합니다. 이럴 때는 외출을 자제하여 꽃가루에 직접적인 접촉을 피하는 것이 좋은데요. 아마도 거의 불가능한 일이겠지요?

만약 근본적인 원인이 되는 꽃가루를 피하는 게 어렵다면 외출 후 청결에 힘써주세요. 옷을 잘 털어내고 손, 얼굴 등 신체의 노출된 부위와 필요에 따라 코와 눈을 씻고, 몸속 불순물이 잘 배출될 수 있도록 물을 많이 마시는 것도 중요합니다. 또한, 실내 습도를 50% 이상으로 유지하고, 콘텍트렌즈보다는 안경을 착용하는 것이 좋습니다.




포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처


저는 평소에는 괜찮았는데 요즘 들어 집에 오면 항상 목이 따끔따끔 아프고 머리도 지끈지끈 거립니다. 이게 황사 때문에 그런 건가요?

포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처

황사는 매년 이 시기만 되면 찾아오는 봄철 불청객 중 하나죠. 봄철에 건조해지면서 중국 사막의 모래들이 편서풍을 타고 우리나라까지 날아오는 현상입니다. 황사는 미세 모래먼지로 바이러스, 카드뮴, 납, 등 유해성분이 포함되어 있는데요. 이러한 성분들에 의해 호흡기 통증이나 두통이 동반될 수 있습니다.

우선 기상청 황사예보를 주시하고 외출할 때는 황사전용 마스크를 준비하세요. 여기서 잠깐! 여러분 중에 간혹 일반 마스크를 착용하는 분이 계시는데 반드시 미세먼지를 차단할 수 있는 전용 마스크를 착용해야 합니다. 또한, 집 안에서는 환기를 자제하고, 황사가 들어오지 못하도록 문틈과 창틀을 막아주는 것도 좋은 방법이랍니다. ^^




포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처


겨울에도 건조했기 때문에 수분크림을 바르거나 마스크 팩으로 관리를 해줘도 피부가 땅기고 트러블이 생겨요. T.T 이제 남자친구랑 봄꽃 놀이 가야 하는 데 걱정이에요. 도대체 왜 그런 걸까요?

포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처

환절기 건조함과 황사 때문에 피부는 굉장히 지쳐있는 상태입니다. 게다가 올해 황사는 유해물질 함유량이 작년에 비해 높은데요. 건조한 공기가 피부에 닿게 되면 피부 속 수분을 빼앗고, 피부 표면의 땀과 피지가 뒤엉켜 모공을 막아 트러블을 유발하기도 한답니다. 특히 봄철 자외선에 과다 노출되면 트러블이 더욱 심해질 수 있으므로 외출 시 자외선 차단제를 바르고, 화장을 지울 때는 미지근한 물로 여러 번 헹구어 주어 기본적인 청결에 힘써야 합니다.




포카리스웨트 포카리 포카리스웨트분말 봄철건강 황사 황사예방마스크 황사마스크 마스크 면역력 포카리스웨트효능 수분충전 봄 건조 피부건조 황사 원인 감기 환절기 감기 환절기건강 알레르기 꽃가루알레르기 알러지 꽃가루알러지 결막염 건강관리 비염 천식 황사대처

포카리안 여러분, 봄철 건강관리에 대해 궁금했던 점들 모두 해결되셨나요?! 한 가지 더! 알레르기성 질환, 호흡기, 피부 건조, 트러블 등 각종 질병을 예방하는 데는 중요한 포인트가 있는데요. 바로 ‘수분’입니다!

신체 면역력을 높이기 위해서는 체내 독소를 빼줘야 하는데 수분이 부족하면 몸속의 노폐물과 독소가 쌓이게 되거든요. 그렇다면 이제 포카리스웨트는 선택이 아닌 필수겠죠?! 포카리스웨트는 몸에 이온과 전해질을 신속히 보충해주며, 물보다 2.2배 빨리 수분을 공급해 체내 수분 균형을 잡아준답니다. 살랑살랑 불어오는 봄바람을 맞으며 이곳 저곳 돌아다니는 것도 좋지만 포카리스웨트와 함께 여러분의 건강을 해치지 않도록 유의하세요~^^