[실내 다이어트] 어머! 이건 해야 해! 아령운동효과, 포카리스웨트 페트병 다이어트 방법

추운 날씨 탓에 동면한 곰처럼, 방안에서 뒹굴고 계신가요? 하지만 몸도 곰처럼 둥글둥글해진 건 심각한 일이죠? 헬스장은 멀고, 집은 너무 따뜻해, 도저히 집 밖으로 벗어날 수 없다면, 추천해 드리는 간편한 실내 다이어트가 있습니다. 많은 운동기구가 필요 하지 않는 이색 다이어트! 지금 소개해 드리겠습니다~ 포카리스웨트 500ml 페트병 준비하고 따라오세요~

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A양은 방에서 뒹굴며, 과자만 먹었던 탓에 어느새 둥글둥글하게 살이 올랐는데요. ‘너 팔토시 한거니?’ 라고 묻는 얄미운 B양의 언어공격 덕분에 A양은 정신이 번쩍 들었답니다. 출렁출렁이는 팔뚝살을 빼기 위한 특단의 조치는 바로 포카리스웨트 페트병입니다. 아령 살 돈도 부족한 백수 A양에게는 냉장고에서 갓 꺼낸 포카리스웨트가 제격이랍니다. 아령대신 포카리스웨트로 위 동작을 따라해 보세요~ 금세 아름다운 팔라인을 만들 수 있답니다.

직장인 P양은 오랜만에 들어온 소개팅에 한껏 들떴습니다. 수시로 연락을 주고받는 소개팅남 덕분이지요. 하지만 갑자기 걱정이 몰려옵니다. 예쁜 치마를 입고 소개팅남을 만나고 싶은데, P양은 하체가 통통하게 살쪘거든요. 헬스장 갈 시간도 없이 바쁜 직장인 P양을 위해 준비했습니다. 포카리스웨트 페트병으로 위 동작을 따라 해주세요.

위 동작은 뒷다리의 허벅지 앞쪽(대퇴사두근)과 앞쪽 다리의 힙(둔근) 부분이 많이 자극된답니다. 그리고 내딛은 다리의 허벅지 뒷쪽(대퇴이두근)과 복부에도 자극이 있습니다. 처음에는 균형을 잡기 어려우니, 천천히 연습하세요! 퇴근 후, 포카리스웨트 페트병으로 위 동작을 따라 하면, 예쁜 다리 만들기도 금세 성공하겠죠?

남자의 매력은 근육에서 온다 했나요? K군은 거울을 보다, 빈약한 팔뚝에 반성하는데요. 올겨울에는 ‘기필코 근육 가득한 짐승남이 되리라.’ 결심합니다. K군을 위한 운동은 포카리스웨트 620ml 운동법이랍니다. 포카리스웨트500ml보다는 무겁지만, 단기간에 근육을 단련하기에는 딱 이겠죠? 위 운동을 따라하면 팔의 왼쪽 부분인 상완이두근을 발달 시켜, 멋진 이두근을 만들어 준답니다. 매력적인 근육남이 되기 위해 K군~ 어서 포카리스웨트 페트병을 들어보세요!

 

 

ⓒflickr JAY BAJARANG

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포카리스웨트 페트병을 이용한 실내다이어트법 유익하셨나요? A양의 불타는 다이어트 의지도, P양의 급박한 소개팅 사연도, K군의 외모 업그레이드 프로젝트도 모두 성공하길 바랍니다. 포카리안 여러분도 포카리스웨트 페트병으로 실내다이어트 한 번 해보시는 건 어떠신가요? TV 보면서도 할 수 있으니~ 지금 바로 시작해 보세요^^