건강 내 손안에 있소이다~ 연휴 뒤에 오는 피로를 막아 줄 콕콕지압법!

오랜만에 만나는 친지들과의 즐거운 시간은 안녕을 고하고, 이제 일상으로 돌아가야 할 때가 왔습니다. 하지만 추석에 음식 장만, 차례상 준비, 손님 접대, 귀성길 운전 등 쉴새 없이 보내느라 몸 여기저기 쑤시지 않는 데가 없는데요~ 여기 간단한 피로회복법이 있습니다!

몸의 축소판이라 불리는 손을 활짝 펼쳐주세요! 그리고 콕콕 눌러 지압을 해주세요~ 몸에 들어온 적신호를 건강한 초록불로 바꿔줄 지압법을 지금 소개합니다~

 

 

 

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<손 지압 자리>  

 

 

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오랜만에 뵙는 손님을 방치할 수는 없는 법! 추석 동안 접시를 나르며 일손을 거들었더니 연휴가 끝날 때쯤에는 어깨가 결려 몸을 움직일 수 없는 지경이 되어 있습니다. 어깨 위로 올라온 피로곰을 방치하기에는 너무 바쁘죠? 하지만 걱정마세요~ 이럴 때를 위한 특단의 조치 콕콕지압법이 있으니까요! 혈액 순환이 잘 되게하는 혈자리를 누르면 몸을 가볍고, 개운하게 만들 수 있답니다.

 

* 넷째 손가락과 새끼 손가락 사이 움푹 들어간 곳에 있는 4와 손바닥 쪽 손목에 위치한 3, 2,1 을 눌러주세요.

민족 대이동의 날~ 추석 귀성길 운전 안전하게 하셨나요? 집중하느라 앞만 보고 있으면 눈으로 피로가 몰려오는 것은 당연한 일입니다. 하루 자고 일어나면 괜찮을 거라고 쉽게 생각하겠지만, 눈의 피로가 쌓이면 눈을 시작으로 어깨, 허리로 만성 피로가 될 수 있답니다. 또 시력 감퇴를 일으킬 수도 있으니 빠른 조치가 필요합니다! 고속도로를 앞만 보고 달려온 분이라면, 효과 빠른 콕콕지압법으로 쭈욱~달려봐요. 토끼눈을 힐링 시켜 줄 혈자리는 여러분의 손안에 있답니다!!

 

* 둘째손가락 손톱 밑 안쪽에 있는 7과 새끼손가락 손톱 바깥쪽에 있는 8, 넷째 손가락 둘째 마디 중간에 있는 9를 눌러준다.

 

상다리가 휘어져라 음식이 차려져 있다면 맛있게 먹는 것이 정답입니다. '우리 강아지 왔누~많이 먹어라'를 외치는 자상한 할머니, 할어버지를 뵈면, 배가 불러도 음식이 들어가는 신기한 마법이 펼쳐집니다. 하지만 지나친 과식으로 배가 더부룩하고 소화가 안된다면 이런 지압법 어떠세요?

식후에 젓가락 뒷부분으로 손의 혈자리를 콕콕 눌러주세요. 만성소화불량으로 평소 소화가 잘 안됐던 분들께도 도움이 되는 필살 소화제 지압법이랍니다! 어때요? 금방이라도 소화가 되는 것 같지 않으세요?

 

* 둘째손가락 첫째 마디 중간에 있는 5과 손등 부분에서 둘째 손가락이 끝나는 지점에 있는 6을 가볍게 눌러 준다.

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콕콕! 지압법 어렵지 않으시죠? 혈자리를 외울수 있고, 숟가락을 들 정도의 악력만 있으면 집, 버스, 사무실 등 어디에서나 쉽게 할 수 있답니다. 콕콕! 지압법으로 피로를 풀고, 활기찬 하루를 만들어보세요~ 포카리스웨트로 수분충전 하는 것도 꼭꼭 기억하시고요~ 

건강한 하루와 함께 연휴 뒤 피로도 안녕~!