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오랜만에 만나는 친지들과의 즐거운 시간은 안녕을 고하고, 이제 일상으로 돌아가야 할 때가 왔습니다. 하지만 추석에 음식 장만, 차례상 준비, 손님 접대, 귀성길 운전 등 쉴새 없이 보내느라 몸 여기저기 쑤시지 않는 데가 없는데요~ 여기 간단한 피로회복법이 있습니다!


몸의 축소판이라 불리는 손을 활짝 펼쳐주세요! 그리고 콕콕 눌러 지압을 해주세요~ 몸에 들어온 적신호를 건강한 초록불로 바꿔줄 지압법을 지금 소개합니다~

 

 

 



<손 지압 자리>  

 

 


 

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오랜만에 뵙는 손님을 방치할 수는 없는 법! 추석 동안 접시를 나르며 일손을 거들었더니 연휴가 끝날 때쯤에는 어깨가 결려 몸을 움직일 수 없는 지경이 되어 있습니다. 어깨 위로 올라온 피로곰을 방치하기에는 너무 바쁘죠? 하지만 걱정마세요~ 이럴 때를 위한 특단의 조치 콕콕지압법이 있으니까요! 혈액 순환이 잘 되게하는 혈자리를 누르면 몸을 가볍고, 개운하게 만들 수 있답니다.

 

* 넷째 손가락과 새끼 손가락 사이 움푹 들어간 곳에 있는 4와 손바닥 쪽 손목에 위치한 3, 2,1 을 눌러주세요.



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민족 대이동의 날~ 추석 귀성길 운전 안전하게 하셨나요? 집중하느라 앞만 보고 있으면 눈으로 피로가 몰려오는 것은 당연한 일입니다. 하루 자고 일어나면 괜찮을 거라고 쉽게 생각하겠지만, 눈의 피로가 쌓이면 눈을 시작으로 어깨, 허리로 만성 피로가 될 수 있답니다. 또 시력 감퇴를 일으킬 수도 있으니 빠른 조치가 필요합니다! 고속도로를 앞만 보고 달려온 분이라면, 효과 빠른 콕콕지압법으로 쭈욱~달려봐요. 토끼눈을 힐링 시켜 줄 혈자리는 여러분의 손안에 있답니다!!

 

* 둘째손가락 손톱 밑 안쪽에 있는 7과 새끼손가락 손톱 바깥쪽에 있는 8, 넷째 손가락 둘째 마디 중간에 있는 9를 눌러준다.


 


상다리가 휘어져라 음식이 차려져 있다면 맛있게 먹는 것이 정답입니다. '우리 강아지 왔누~많이 먹어라'를 외치는 자상한 할머니, 할어버지를 뵈면, 배가 불러도 음식이 들어가는 신기한 마법이 펼쳐집니다. 하지만 지나친 과식으로 배가 더부룩하고 소화가 안된다면 이런 지압법 어떠세요?


식후에 젓가락 뒷부분으로 손의 혈자리를 콕콕 눌러주세요. 만성소화불량으로 평소 소화가 잘 안됐던 분들께도 도움이 되는 필살 소화제 지압법이랍니다! 어때요? 금방이라도 소화가 되는 것 같지 않으세요?

 

* 둘째손가락 첫째 마디 중간에 있는 5과 손등 부분에서 둘째 손가락이 끝나는 지점에 있는 6을 가볍게 눌러 준다.




콕콕! 지압법 어렵지 않으시죠? 혈자리를 외울수 있고, 숟가락을 들 정도의 악력만 있으면 집, 버스, 사무실 등 어디에서나 쉽게 할 수 있답니다. 콕콕! 지압법으로 피로를 풀고, 활기찬 하루를 만들어보세요~ 포카리스웨트로 수분충전 하는 것도 꼭꼭 기억하시고요~ 


건강한 하루와 함께 연휴 뒤 피로도 안녕~!


  1. 리니아 2013.09.23 15:28 [Edit/Del] [Reply]

    그림이 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    저는 추석동안 앉아서 못봤던 드라마를 몰아서 봤더니
    어깨도 결리고 눈이 피로하네요.........ㅋㅋㅋ
    가르쳐주신 곳 꾹꾹 눌러보는 중인데
    요렇게 계속하면 많이 피곤이 풀리겠죠? ㅎㅎ

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.23 15:44 신고 [Edit/Del]

      네네 ㅎㅎ 사무실이라면 볼펜 뒷부분으로 콕콕 누르고~
      집이라면 빗끝 뾰족한 부분으로 콕콕 눌러주세요!
      혈액순환을 좋게 해줘서 어깨 결리는 것도 금방 풀린답니다^^

  2. 헤나 2013.09.23 16:00 [Edit/Del] [Reply]

    긴 연휴 보내고 오랜만에 출근해서 몸이 무거웠는데,
    사무실에서도 간단하게 할 수 있는 지압법이라니 좋은 방법이네요!^^
    꾹꾹 눌러서 다시 일상 생활에 활기를 찾아봐야겠어요 ㅎㅎ

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.23 16:32 신고 [Edit/Del]

      연휴 끝이기도 하고, 월요일이기도 하고 몸이 나른하시죠?^^
      손도 콕콕 지압해보시고, 포카리스웨트도 하나 마셔보세요~
      어느새 활력충전! 수분충전이랍니다!

  3. 적벽 2013.09.23 20:46 [Edit/Del] [Reply]

    ㅠ 추석에 넘많이 먹어서 살찌구... 소화도 안된다는..
    몇일간 배탈났음 ㅠ
    정보 잘보고 가요~ 먹을때마다 지압해야짐

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.24 08:43 신고 [Edit/Del]

      맛있는 음식 먹는건 참 좋지만 가끔 뒷감당이 너무 힘들죠~
      틈날때 마다 지압 해주세요^^
      적벽님 지압법으로 오늘은 소화잘되는 하루 보내시길!

  4. 홍삼쥬스 2013.09.23 21:36 [Edit/Del] [Reply]

    평소에 소화가 잘 안된다고 느껴질 때 약을 먹기 전에 일단 급한대로 손바닥 혈자리를 누른답니다^^
    체했을 때 누르면 정말 아프더라구요 ㅠㅠ
    참 신기한거 같아요

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.24 08:47 신고 [Edit/Del]

      약보다 지압으로 해결하는게 더 좋은 방법이죠^^
      밥 먹을때 천천히 꼭꼭 씹어 먹으면 소화가 더 잘되고요~
      홍삼쥬스님 좋은하루 보내세요!

  5. BlogIcon +요롱이+ 2013.09.24 10:27 신고 [Edit/Del] [Reply]

    그림이 너무 귀여운걸요^^
    아무쪼록 행복한 하루가 되시길 바랍니다!

  6. BlogIcon 신기한별 2013.09.24 11:41 신고 [Edit/Del] [Reply]

    콕콕지압법은 장소구애받지않고 할 수 있겠는걸요

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.24 14:46 신고 [Edit/Del]

      젓가락 뒷부분이나 펜 뒷부분을 사용하면 더 좋겠죠 ^^
      콕콕지압법이면 피로회복이 잘된답니다~
      신기한별님 오후시간 즐겁게 보내세요!

  7. BlogIcon S매니저 2013.09.24 13:02 [Edit/Del] [Reply]

    지압법 잘 배우고 갑니다^^
    저도 해줘야겟어요.ㅎ
    잘보고 갑니다~

  8. 나나 2013.09.24 16:42 [Edit/Del] [Reply]

    지압 부위마다 다른 효과를 주기 때문에
    알고 있으면 매우 유용할 것 같네요. 포스팅 잘 보고갑니다 :)

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.24 17:00 신고 [Edit/Del]

      그럼요 ㅎㅎ 나나님에게 필요한 콕콕지압점은 어디일까요?
      몸에서 회복이 필요한 부분을 찾아서 지압점을 눌러주세요!
      나나님~ 정보 유용하게 활용하세요 ^^

  9. 식신로드 2013.09.24 19:15 [Edit/Del] [Reply]

    운전한 건 아니지만 컴퓨터를 오래 보고 있으면 눈이 피로한데
    둘째손가락 손톱 밑 안쪽에 있는 7과 새끼손가락 손톱 바깥쪽에 있는 8, 넷째 손가락 둘째 마디 중간에 있는 9를 눌러주면
    피로가 좀 풀린다는 말씀이죠~?
    핸드폰에 잘 저장해뒀다가 써먹어야겠어요
    좋은 정보 감사요!

    • BlogIcon POCARI SWEAT 2013.09.25 08:45 신고 [Edit/Del]

      넵! 습득이 빠르신데요? ㅎㅎ
      지압점을 외워도 좋고, 핸드폰에 저장해서 확인하고 누르면 더 좋답니다.
      식신로드님 지압으로 피로를 날려버리는 하루 되세요^^

  10. BlogIcon 잉여토기 2013.09.25 00:52 신고 [Edit/Del] [Reply]

    추석 연휴 후 피곤함이 쌓여있었던 거 같은데
    덕분에 큰힘이 되는 좋은 정보 얻어가네요.
    손가락좀 꾹꾹 눌러줘야겠어요.

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